Když je sladkost signálem těla, nikoli slabé vůle: nutriční přístup

Proč máme chuť na sladké i po vydatném obědě? Proč energie klesá a hlad se vrací příliš rychle? V Evropě se na tyto otázky dívá stále více odborníků prizmatem vztahu mezi střevy, mozkem a metabolismem. Závislost na cukru není jen o návycích, ale také o fyziologických signálech těla.

Co stojí za nekontrolovatelnou chutí na sladké?

Pokud pravidelně pociťujete nutkavou touhu sníst něco sladkého, stojí za to zamyslet se nad důvody. Mezi možné faktory patří např:

• Poruchy glukózové tolerance a časná inzulínová rezistence;
• Skrytá plísňová zátěž, zejména kandidy;
• Nerovnováha střevní mikroflóry a zvýšená propustnost sliznic.

Střevo jako druhý nervový systém

Moderní věda o výživě považuje trávicí trakt za nezávislý neuroendokrinní systém. Více než 90 % serotoninu je syntetizováno ve střevě. Mikroflóra přímo ovlivňuje naše stravovací návyky a emoční stav. Pokud v trávicím traktu převládá plísňová flóra, zvyšuje se produkce toxinů, což ovlivňuje mozek a jako "kompenzace" se formuje chuť na cukr.

Plísňové napadení: skrytá příčina závislosti na cukru. Candida a kvasinkám podobné houby se živí glukózou. Čím více cukru ve stravě - tím aktivnější se vyvíjí plísňová zátěž. Je to začarovaný kruh: plísně vyvolávají chuť na cukr a cukr stimuluje jejich růst. Navíc toxiny plísní zvyšují záněty a zhoršují trávení.

Inzulínová rezistence: když buňky nedostávají glukózu. Nadbytek sacharidů a prudké zvýšení hladiny cukru v krvi způsobují, že buňky jsou méně citlivé na inzulín. V krvi je dostatek glukózy, ale buňky ji nedostávají. V důsledku toho to mozek vnímá jako energetický deficit a znovu se dožaduje sladkostí. Vzniká tak začarovaný kruh vedoucí k prediabetu a metabolickým poruchám.

Řešení nutriciologa: strategie pro EU

Nutriciologové v Evropě kladou důraz nikoli na zákazy, ale na obnovení rovnováhy. Komplexní program může zahrnovat:

• Podporu proti plísním a detoxikaci:

  • Silver Shield - přírodní antiseptikum, podpora trávicího traktu a lymfatického systému, pomáhá snižovat zánět a plísňovou zátěž.

• Regulace chuti k jídlu a metabolismu sacharidů:

  • Fat Grabbers - snižuje chuť k jídlu, pomáhá kontrolovat chuť k jídlu.

  • Carbo Grabbers - snižuje vstřebávání sacharidů, díky chromu stabilizuje hladinu cukru v krvi.

• Detoxikuje a obnovuje střevní sliznici:

  • Tekutý chlorofyl - zlepšuje mikroflóru, snižuje kyselost, podporuje hojení sliznice.

• Obnovení mikroflóry:

  • Bifidophilus Flora Force - udržuje rovnováhu mikrobioty, snižuje zánět, zlepšuje osu mozek-střevo.

Sladkost není nepřítel, je to řeč těla. Slyšte, co vám tělo říká, a přistupujte k zotavení moudře.

Chcete vědět, které kroky jsou pro vaše tělo vhodné? Obraťte se na nás - najdeme vám individuální plán a doporučíme bezpečné, v EU registrované produkty NSP, které podpoří vaše zdraví.